2005 est son année . Le succès de « Clara Sheller », le tournage d’un thriller « Fair Play » avec Benoît Magimel et Marion Cotillard, une adaptation de Musset à l’écran aux côtés de Jean Dujardin et de Gérard Jugnot…à 26 ans, elle est au top et nous livre ses bonnes idées tonus .

Prenez-vous un gros petit déjeuner ?

Oui, c’est le repas le plus important de la journée pour moi ! En général, je prends un kiwi, pour la vitamine C, du pain, du beurre, du miel, et je bois au moins un litre de thé . J’adore le Thé des Moines de chez Mariage Frères .

Faites-vous attention à ce que vous mangez ?

Je bois énormément d’eau – au moins deux litres par jour .  A part ça, je ne suis pas de régime particulier . Je fais simplement attention à ne pas trop manger le soir, sinon, je dors mal . Comme tout le monde, j’ai déjà fait des régimes dans ma vie, mais je tiens une semaine au poulet-salade, et puis je craque sur un macaron au chocolat (c’est mon péché mignon!)

Etes vous une grosse dormeuse ?

En fait, quand je suis très active, en tournage ou en promo, je peux ne dormir que six à sept heures, mais ce sommeil me suffit, car il est très réparateur . En revanche, lorsque j’ai moins de choses à faire, je peux dormir énormément… J’aime beaucoup la nuit, les ambiances nocturnes, quand les masques tombent .  S’il m’arrive de faire une nuit blanche, je récupère assez vite, mais quand même bien moins qu’à 17 ans !

Aimez-vous les produits laitiers ?

Non, je déteste le lait !  Alors pour compenser, je prends des yaourts ou des boissons au soja .

Faites-vous du sport ?

D’abord, je n’ai pas mon permis, donc je marche beaucoup dans Paris . Jusqu’à il y a deux ans environ, j’étais assez « antisportive », mais j’ai découvert un coach super sur un tournage, et, maintenant, je ne peux pas me passer de mes deux à trois heures de gym par semaine . On ne fait rien d’extraordinaire, un peu de cardio, de la muscu pour les bras, des abdos-fessiers, mais j’en ai vraiment besoin . En plus, j’apprécie le fait d’avoir rendez-vous, ça évite les salles de sport dans lesquelles on s’inscrit, mais où on ne va jamais .

Quels sont vos remèdes contre le stress ?

Je suis quelqu’un d’assez stressé . Quand je suis vraiment trop tendue, je prends cinq minutes pour moi, seule, et je respire . Ma grand-mère était professeur de yoga, j’ai appris à respirer correctement pour évacuer la pression .

Allez-vous voir un psy ?

Non, en fait, je n’en ai jamais vraiment ressenti le besoin jusqu’à maintenant . Je pense être une fille plutôt équilibrée, et je crois qu’il ne faut pas entamer une psychothérapie ou un pyschanalyse si l’on ne se sent pas vraiment prête .

Quels sont vos réflexes bronzage quand vous partez au soleil ?

J’ai la chance d’avoir la peau assez mate, donc, au soleil, je mets de la crème, mais pas beaucoup . En revanche, je me fais un gommage par semaine sur le visage et le corps : le bronzage est uniformisé et dure plus longtemps . Et je bois chaque jour un mélange jus de carotte + jus d’orange que je prépare moi-même  et qui me donne bonne mine .

Propos recueillis par Clémentine Goldszal

MES INDISPENSABLES BEAUTE

- Je ne sors jamais de chez moi sans la fabuleuse Crème de Huit Heures d’Elizabeth Arden . Je m’en tartine les lèvres . Le petit truc en plus : s’il marrive de prendre un grand coup de soleil, je l’utilise en masque .  Ce n’est, certes, pas très sexy, mais ça nourrit tellement que ça évite la pelade assez disgracieuse…

- Je prends tous les matins de la Vitamine C . Ma préférence, 100% naturelle : Acerola .

- J’ai tendance à avoir la peau du corps très sèche, alors, je m’enduis de Tropicrème (laboratoires Charlieu) . C’est LE remède contre la « peau de croco » . En pharmacie et en parapharmacie .

- Pour soigner mes ongles, j’aime beaucoup la crème Abricot de chez Dior .

MES ADRESSES POUR PRENDRE UN THE